Lo svuotamento del seno è un fenomeno dovuto ad un rilassamento dei tessuti, che perdono rapidamente di tonicità e non riescono più a sostenere la ghiandola mammaria. Contrariamente a quello che si pensa, è un fenomeno che accomuna donne di diverse fasce d’età, dai 20 anni in poi e causa forti ripercussioni psicologiche sulla donna. Scopriamo le cause del seno svuotato e sgonfio, e come rimediare chirurgicamente (e non).
Seno svuotato: quali sono le cause?
Due, le cause che più influiscono sulla lassità cutanea del seno chiamata anche ptosi mammaria.
- Gravidanza: il tessuto mammario cambia dal concepimento allo svezzamento e dopo l’allattamento perde massa, tornado a come era prima del concepimento, ma i tessuti si sono rilassati e danno un aspetto cadente.
- Dimagrimento: se si perde molto peso (come per le situazioni di obesità) o si dimagrisce molto rapidamente, si può perdere una taglia del seno. Fin qui nulla di male, ma spesso interessa anche la forma del seno, che assume così un aspetto rilassato.
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Come rimediare alla ptosi mammaria?
Occorre innanzitutto valutare caso per caso: se è in una fase iniziale e se la donna ha seno piccolo e non eccessivamente cadente, ci sono alcuni rimedi naturali che possono essere di grande aiuto. Se invece ha un seno grande o è in una fase più avanzata e si vuole risolvere definitivamente, si può ricorrere alla chirurgia.
Rimedi naturali per un seno svuotato
Prima di approcciare alla chirurgia e medicina estetica, potresti provare con i seguenti rimedi di origine naturale.
- Creme rassodanti e volumizzanti: le creme rassodanti e quelle volumizzanti per il seno ne migliorano l’aspetto e l’apparenza generale e sono un valido aiuto nel prevenire il problema e nel tamponare nelle fasi iniziali; ottimi nel dare risultati nel breve termine, ma le loro performance sono collegate alla quotidianità del trattamento.
- Esercizi mirati per rassodare il seno: rafforzando la muscolatura del grande pettorale, l’aspetto cadente e svuotato del seno migliora sensibilmente e più a lungo se si effettuano almeno due serie da dieci ripetizioni ogni giorno di piegamenti e pettorali. Un esempio di esercizio da fare anche da sedute è di posizionare le mani incrociate dietro la nuca, alzare i gomiti e spingere verso l’esterno, ripetendo l’esercizio per almeno due serie da dieci.
- Assumere una postura corretta (il vecchio detto delle nonne “petto in fuori, pancia in dentro”): non bisogna dimenticare che anche il seno, come tutti i tessuti, è sottoposto alla legge di gravità; perciò una schiena dritta, supportata da muscoli addominali forti, è di grande aiuto.
- Escursione termica caldo-freddo: se sotto la doccia si alterna acqua calda e acqua fredda, massaggiando il seno con movimenti circolari e decisi, l’effetto del seno sarà decisamente migliore. Per rinforzarlo, si può continuare con un secondo massaggio sul seno asciutto con olio di mandorle dolci. Se è estate, si può potenziare ancora l’effetto rassodante massaggiando il seno con del ghiaccio.
Seno svuotato: approcci chirurgici
Se nessuno dei rimedi sopra citati hanno sortito effetto, si può pensare ad una soluzione definitiva tramite alcuni tipi di interventi chirurgici:
- Mastopessi: risolleva il seno in modo definitivo, non aumentandone il volume ma rendendolo più pieno.
- Mastoplastica Additiva: aumenta anche il volume di una o più taglie, con un minimo di sollevamento.
- Mastopessi con protesi: unisce le due tecniche sollevando e aumentando il volume di una o più taglie.
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